[글쓴이:] simagebank

고단백 식단

High Protein Diet https://www.news-medical.net/health/High-protein-diet.aspx 의 간단 번역입니다.   By Dr. Ananya Mandal, MD Reviewed by April Cashin-Garbutt, MA (Editor)   비만은 전 세계 수백만 명에게 영향을 미치는 공중 보건 문제입니다. 비만은 칼로리 섭취와 규칙적인 신체 활동과의 지출 사이의 불균형에 달려 있습니다.   체중 증가를 예방하고 과체중을 줄이며 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되는 완벽한 식단을 […]