Exercise sustains the hallmarks of health https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S209525462200103X 하이라이트 규칙적인 운동은 여러 가지 건강상의 이점과 더 나은 생존을 제공합니다. 규칙적인 적당한 강도의 운동은 건강의 주요 특징을 유지합니다. 운동의 건강상의 이점은 여러 조직과 기관의 놀라운 통합적 적응에 있습니다. 운동은 스트레스에 대응하여 건강을 유지하기 위한 보호 전략으로 나타납니다. 규칙적인 운동은 특정 동반 질환이 있는 환자에게 비약리학적 폴립 제로 […]